Zincul joacă un rol esențial în funcționarea normală a celulelor albe din sânge, care sunt responsabile de răspunsul imunitar al organismului. De asemenea, ajută la producerea și activarea limfocitelor T, componente-cheie ale sistemului imunitar.
Zincul este un oligoelement important pentru organism, fiind prezent în proporții mici și stocat în piele și organe (ficat, pancreas, prostată, ochi, glande suprarenale etc.). Zincul sprijină sistemul imunitar în lupta împotriva bacteriilor și virusurilor, favorizează vindecarea rănilor și este utilizat de către medici pentru tratarea arsurilor, datorită rolului său în sinteza colagenului.
Zincul este esențial pentru menținerea sănătății oaselor și pentru susținerea vindecării rapide în caz de fracturi. Datorită proprietăților antiinflamatoare, zincul contribuie la combaterea acneei și este foarte important în procesul de recuperare după gripele sezoniere, precum și în întărirea sistemului imunitar. Zincul contribuie la procesul de ovulație la femei și sprijină producerea de material seminal și testosteron la bărbați. De asemenea, ajută la transportul vitaminei A în sânge, menține sănătatea părului, unghiilor și pielii și susține sănătatea sistemului osos, contribuind la absorbția calciului în oase.
