Spermidina contribuie la protejarea creierului de îmbătrânirea prematură, având capacitatea de a traversa bariera hematoencefalică și de a îmbunătăți funcția celulară, cu potențialul de a prelungi longevitatea. Are un efect pozitiv asupra producției de keratină, sprijină producția și sinteza colagenului și a lipidelor, și are un rol preventiv în bolile cardiovasculare, contribuind la prevenirea aterosclerozei. De asemenea, spermidina îmbunătățește respirația celulară prin creșterea conținutului mitocondrial în celulele cardiace, stimulează producția de celule stem și are un efect benefic asupra densității osoase, prevenind pierderea de masă osoasă și întărind sistemul imunitar.
Spermidina poate fi benefică pentru sănătatea sistemului digestiv, crescând toleranța la glucoză. De asemenea, acționează ca un antioxidant, neutralizând substanțele nocive și prevenind afecțiuni precum fibroza hepatică și carcinomul hepatocelular, contribuind la reducerea leziunilor hepatice induse de consumul excesiv de alcool. Un alt beneficiu al spermidinei este capacitatea sa de a preveni colita acută și de a crește capacitatea de regenerare a epiteliilor recoltate din țesutul pulmonar, reducând astfel reacțiile pulmonare alergice și astmatice.
