Nutritie
Stilul de viata sanatos este cea mai eficienta metoda de mentinere a starii de sanatate in cea mai buna forma si reducerea riscului de aparitie a imbolnavirilor. Un stil de viata sanatos presupune: o alimentatie sanatoasa, exercitiu fizic zilnic,renuntarea la fumat, consumul limitat de alcool, respectarea orelor de somn. Alimentatia sanatoasa nu presupune ca anumite …